Cómo establecer una rutina de sueño efectiva para los niños
El sueño es fundamental para el desarrollo físico y emocional de los niños. Una rutina de sueño adecuada ayuda a mejorar su descanso, fortalecer su sistema inmunológico y favorecer su crecimiento. Sin embargo, muchos padres enfrentan dificultades a la hora de acostar a sus hijos, ya sea porque se resisten a dormir o se despiertan … Leia mais